от The 10/0 CLUB | юни 2, 2026 | Лайфстайл, Ментално здраве
В света на спорта и фитнеса има няколко думи, които се повтарят толкова често, че почти са загубили реалния си смисъл. Мотивация. Дисциплина. Обсебване. Почти всеки ги използва. Почти всеки има мнение за тях. Но малко хора наистина ги разграничават ясно и още по-малко...
от The 10/0 CLUB | апр. 4, 2025 | Ментално здраве
Депресията е едно от най-страшните състояния, в които съвременният човек може да изпадне. Привидно безобидни, депресиите могат да нанесат сериозни последици над психикита и лайфстайла на човек. В днешно време от депресия страдат не само възрастните, но и децара. Това...
