от The 10/0 CLUB | сеп. 12, 2025 | Хранителни добавки
Всеки, който започне да се занимава с фитнес, рано или късно чува за добавки, които повишават тестостерона, либидото и мускулната маса. За тези добавки се твърди, че нямат странични ефекти, а само ползи. Рекламите им са гръмки, а обещанията са за бързи резултати....
от The 10/0 CLUB | авг. 6, 2025 | Хранителни добавки
Шилажит е добавка, която се появи в онлайн пространството у нас преди няколко години. Промотирана като следващото уникално чудо сред хранителните добавки, много инфлуенсъри и псевдо специалисти я промотират и продават. Има ли доказателства, които да подкрепят ползите...
от The 10/0 CLUB | юли 22, 2025 | Хранителни добавки
В последните години Tongkat Ali се наложи като една от най-продаваните добавки в света на фитнеса и мъжкото здраве. Множество блогове, влогове и инфлуенсъри твърдят, че билката може да реши почти всички мъжки проблеми – от нисък тестостерон и еректилна дисфункция до...
от The 10/0 CLUB | юни 9, 2025 | Хранителни добавки, Здравословно хранене
Ако искаш да имаш здрава кожа и стави, трябва да приемаш колаген. Или поне така се говори в обществото. Колагенът се счита че помага при отслабване, синдром на раздразненото черво, автоимунни заболявания, подтискане на апетита и други. В тази статия ще научиш колко и...
от The 10/0 CLUB | май 14, 2025 | Хранителни добавки
Всеки иска да стимулира своята имунна система, за да се предпази от настинки, вируси и всякакви заболявания. Често, за да се постигне тази стимулация, се прибягва до всевъзможни техники, включващи медикаменти, билки, чайчета, прахчета и всякакви вуду практики. Има...
от The 10/0 CLUB | апр. 22, 2025 | Хранителни добавки
Има добавки, които почти всеки в България трябва да приема и витамин Д е една от тях. Недостиг на витамин Д засяга почти 50% от населението в световен мащаб, а дефицит имат около 1 милиард души. Това превръща витамин Д във вероятно най-разпространения витаминен...
